文｜王雅涵 諮商心理師
好書推薦：無力感世代

人生好難，你是否曾因面對工作、關係、自我而感到無力...
當無力感成為日常，也許正是找回力量的起點！

文｜心寓心理諮商所  心理師

努力生活的你，是否曾經有過累到想哭覺得快撐不下去的時刻呢？

或許你只是需要知道如何停下腳步好好休息...

文｜張雅舒 諮商心理師

​生活中有時感到一陣空虛、寂寞、覺得冷
感到孤獨時，你都怎麼跟自己相處呢？
如何享受剛剛好的孤獨？

文｜盛秀明  諮商心理師

有時覺得情緒好討厭，要怎麼跟情緒好好相處呢?

家族治療師Satir女士曾說：「感受對我們的意義，如同人類溫度計，也呈現我們內在身心歷程中能量的高低。」

文｜王雅涵 心理師

我在ＦＢ上問了大家一個問題，什麼樣的情緒會持續最久，什麼樣的情緒可能消失得很快呢？

大家覺得答案是什麼呢？