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小孩崩潰只能拿手機安撫？改善3C育兒的6個步驟

4/18/2024

文｜趙薏婷諮商心理師

孩子在餐廳吵鬧，為了讓孩子乖乖坐著吃飯、不承受旁人關切的眼光，父母拿出3C，孩子馬上安靜下來，緊繃的張力瞬間降低，父母的壓力也得到緩解。

但，這真的是好方法嗎？

我可以憂鬱很久很久嗎？

4/17/2024

文｜王雅涵心理師

我在ＦＢ上問了大家一個問題，什麼樣的情緒會持續最久，什麼樣的情緒可能消失得很快呢？

大家覺得答案是什麼呢？