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為什麼是你不是我？心理師四招與嫉妒共存：釐清需要、轉換為動力

4/20/2023

文｜許家瑋諮商心理師

如果你看到他人的社群發文心中隱然升起嫉妒，那可能是你的「內在需要」想說說話了。邀請你正視它，學習與嫉妒情緒共存，接納自己真實的模樣。

如何展開一個自我探索的旅程？

4/15/2023

文｜黃依婷諮商心理師

一個懂得探索自己的人，在面對人生中大大小小的難題、選擇、困難時，會比較有方向感，遇到逆境時，也可能會有較好的應對方法。

陪伴孩子練習告別，輕輕擁抱悲傷的五本繪本

4/5/2023

文｜張雅舒諮商心理師

一個有能力表達愛的兒童，自然有表達悲傷的需要。透過故事與隱喻的力量，可以輕輕擁抱孩子的心，陪伴彼此的失落與悲傷。