文｜麥志綱 臨床心理師

當我們向來談者一一問出這個問題：「跟著過得不太好的父母們一起長大，那是什麼樣的感覺呢？」，我們以為答案都會是很負面的，但當訪談了許多這樣經驗的人後，發現其實正、負面的經驗都有。

書名：父母情緒幼稚，該如何守護自己
作者：琳賽.吉普森(Lindsay C. Gibson)著
文｜李婷婷 諮商心理師

既使不被肯定，你依然可以欣賞自己的美好

文｜羅明榮 諮商心理師

你會不會覺得常與人相處，感到疲憊了？每隔一段時間就想擁有一段獨處的時光，輕鬆一個人過一段日子呢？還是覺得他人怎麼都沒辦法理解你的意思，想要幫助人，總是使不上力、溝通不良，感到挫敗？心理總覺得願意犧牲自己成全他人呢？

​若你有以上的感受，是時候檢視一下每段關係中的自己.....

文｜麥志綱 臨床心理師

或許孤獨是一種關於我們個人生命經驗的故事，反映著我們如何看待友誼，親疏遠近與關係，或許感到痛苦，也或許有一些好處，但重點還是在於因為有孤獨這種感覺，也才能顯現出我們每個人閱讀人與人之間的點點滴滴，原來可以有這麼不同。

文｜盛秀明 諮商心理師

既使我們並沒有真的經驗創傷，但藉由親耳聽、見眼目睹、或他人或大眾傳播資訊轉述時，因同理對方而出現創傷反應，這樣的因同理而帶來的創傷就稱為『替代性創傷』....