文｜張雅舒 諮商心理師

延續上集的故事，小紅帽逃出了狼腹，卻沒有因此回到原本的生活。那些揮之不去的畫面、說不出口的感受，以及偶爾突然愣住、抽離的狀態，仍在日常中浮現。

然而，修復並非忘掉過去，而是將零碎的經驗整理、理解，使它們成為生命的一部分。

​那些曾經無法說出口的經驗，終會被理解、被傾聽，在這份理解與陪伴裡，慢慢找到前行的力量。

文｜張雅舒 諮商心理師

很多人以為，只要離開傷害一切就會慢慢好起來。但對創傷倖存者而言，真正困難的往往是「逃出來之後」的日子。

讓我們一起理解創傷留下的痕跡，學習如何在呼吸與覺察裡慢慢找回安全感，陪伴需要的夥伴走這段未完成、卻正在前進的修復之路。

文｜黃淑美 諮商心理師
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在這個幾乎人手一支手機的時代，滑社群媒體已經變成很自然的習慣。看看朋友的近況、發張照片分享生活，或只是無意識地一直往下滑。

讓我們一起停下來觀察自己使用社群的習慣，看看那些想滑手機的時刻背後其實藏著什麼樣的需要，讓社群陪伴生活，而不是佔據生活～