家長也在學：「如何自然不尷尬地和孩子談性？」

文｜陸玉佳 諮商心理師

有時候，孩子突然的一句話，會讓大人瞬間心跳漏跳一拍 －－－「媽媽，我從哪裡來？」「為什麼爸爸可以站著尿尿？」

讓我們一起，放下「一定要答對」的壓力，在孩子的好奇裡，慢慢練習靠近，陪伴孩子走進認識身體、界線與自己的第一步！

孩子問性時，父母不用急著有標準答案

「媽媽，我從哪裡來？」「爸爸，為什麼你可以站著尿尿？」
多數人小時候問出這些問題時，得到的回答可能是：
「你長大就知道。」
「問那麼多做什麼？」
「去問你爸／媽。」
如今輪到我們當爸媽，孩子真的來問了 －－－你是心跳加速，還是能慢慢接住？

孩子的問題，常常跟我們預期的不一樣

小孩有次在睡前突然問：「人是從哪裡來的？」我心裡做好準備，想說終於要進入性教育了嗎？
結果—--
她其實想知道的是：「第一個人是誰？」談到一半，話題就結束了。
孩子常常只想知道他心中的「那一小塊」，我們不用一次講完所有知識。
又過了幾個月，她說：「我以後一定要生小孩嗎？」
我問她怎麼會這樣想？
她小聲說：「因為生小孩很痛，會流很多血，我不要。」
我們聊到：

• 生不生小孩是她長大後自己決定
• 要到身體成熟、準備好才會有懷孕的可能
• 而她現在不想知道「寶寶怎麼來的」也沒關係

慢慢地，她知道一件事：
只要她想聊，就可以安心提問；如果覺得可怕、想暫停，我們也會尊重。
這，就是性教育的開始。

人人都說性教育重要，但誰來教？

如果問家長：「你覺得性教育重要嗎？」
​大多會說重要。
那接著問：「那你是怎麼學會性的知識？」
許多人會說：

• 長大自然知道
• 國小或國中健康課
• 從同學、朋友那裡聽來
  極少人會說：「我爸媽告訴我的。」

也因此，輪到我們要教孩子時，會覺得：我自己都沒被好好教過，我真的能講嗎？
答案是：可以，而且我們都在一起練習。

性教育不是「教器官」，是教關係、認識自己、愛自己

在《愛與放手》中提到：
性教育是全人的教育，不是翻開一本書就能全部講完。
它包含—--

• 認識自己的身體與感覺
• 尊重別人的身體
• 理解界線、情感、親密
• 喜歡自己，也喜歡自己的性別與身體

所以在急著想給孩子「正確答案」之前，我們也可以先問問自己：
我能自在談性嗎？我對自己的身體感覺如何？
如果我們從小沒有被好好回應，對性自然會有害羞、緊張、甚至是怕講錯的感覺，這些都很正常。

不知道怎麼回答時，可以先「停一下」

當孩子突然問一句讓你嚇到的問題，第一步不是回答－－而是先讓自己冷靜下來。
你可以這樣說：

• 「這個問題很好，我想一下怎麼回答你。」
• 「我們等一下再聊，我先想一想。」

很多時候，孩子只是好奇，並沒有想知道完整的「大人版本」。
我們能做的，就是看見他、接住他，不用超前回答。

我們的不安，有時來自自己的經驗

曾有朋友說，她第一次月經來時以為自己要死了，因為沒有人告訴她那是自然的事。
如果這些驚嚇、害羞的感覺沒有被整理過，我們很容易在面對孩子時也感到慌張，甚至下意識想用「不要做！」、「你太小了！」來結束話題。
但孩子的好奇會繼續，只是換成偷偷找答案而已。所以，先處理好自己的不自在，就是幫孩子打造安全的學習環境。
你可以和另一半、朋友、或信任的人練習談：「陰莖」、「陰道」、「月經」、「私密處」……
越說越自然，也會讓孩子知道：身體不是禁忌，談性不是可怕的事。

要跟幼兒解釋性行為嗎？

很多家長問過這題。
答案是：不用，也不會一次講完整套。
幼兒通常想知道的是：

• 我跟你怎麼不同？
• 寶寶怎麼來的？
• 可以自己決定要不要生小孩嗎
• 為什麼男生站著尿尿、女生不行

孩子的問題會隨著年齡增加，需要知道的內容也不同。性教育不是一次解說，而是一種關係－－只要他想聊，就知道你會在。
我們不是要給單一標準答案，而是可以一起想一起找答案。

繪本與故事，是很好開始的方法

如果你不知道怎麼開始，繪本往往能幫家長省下很多尷尬。
像「阿光小芸日常的嘰哩呱啦」系列就是以故事示範：日常中孩子可能怎麼問、爸媽可以怎麼回。還有家長指導手冊，讓你在孩子開口前，就能先準備好自己。
而像是「你離我太近了，請給我一點空間！」和「喜歡妳，為什麼不能抱抱你？」則適合與大一點的孩子討論界線，有具體的例子說明，幫助了解抽象概念以及討論可以怎麼做。


最後想說的是：
性教育不是一堂課，而是一路陪著孩子長大的能力。
你不需要一次講完、不需要完美，只要願意聽孩子、陪孩子，就已經是一種很好的開始。

參考書籍：

1. 愛與放手
2. 阿光小芸日常的嘰哩呱啦
3. 你離我太近了，請給我一點空間！
4. 喜歡妳，為什麼不能抱抱你？

作者/
陸玉佳 諮商心理師

現任   心寓心理諮商所心理師

經歷  勵馨基金會台北蒲公英諮商輔導中心特約心理師、專任心理師、督導；勵馨基金會台北收出養方案收養審查會委員、收養預備課程講師；台北、新北、桃園家庭暴力暨性侵害防治中心核備心理師；​​​​​​​​大專院校專任心理師；安心專線電話輔導員；兒少安置機構社工員

​專長  兒童遊戲治療、親職諮詢、成人探索與成長、創傷與失落議題、客體關係

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