陪孩子盡情的玩一場遊戲

文｜簡碩芬 諮商心理師

遊戲，是孩子的本能，就如同鳥會飛、魚會游。在遊戲中，孩子可以陪伴自己、可以感覺自己，同時也在遊戲中學習和經驗著和他人的互動。

     「哈哈，我跟你說，我學會了用樂高組一隻貓，我教你！」阿寶興高采烈的這麼說著，並一邊開心的組裝樂高。

       半年前的阿寶並不是一個會主動分享生活與感覺的孩子。他總是安靜不語，遇到不順心的事情時，他不知道自己的情緒該如何處理，只能忍耐。忍久了，想當然的就爆炸了。表現出的行為，很容易在較短時間的觀察就會成為了，「亂發脾氣的孩子」。

        一個緣分，我與阿寶認識了。在每週一次的輔導室時間，只是陪著阿寶玩著當下的他喜歡的玩具，陪著他好好的「陪伴」自己的情緒與感受。不做別的，只專心於創造一個，安全且開放的空間，阿寶可以主導且自由的使用這段時間與空間。在幾次的碰面之後，阿寶漸漸的習慣了自己可以主導這時間與空間，在擁有了安全感和信任感後，他漸漸的願意主動分享他的感覺、生活與想法。
 
        遊戲治療中心的創辦人Garry L. Landreth曾說過“Birds fly, fish swim, and children play.” 遊戲，是孩子的本能，就如同鳥會飛、魚會游。

        在遊戲中，孩子可以陪伴自己、可以感覺自己，同時孩子也在遊戲中學習和經驗著和他人的互動。「遊戲」對於孩子不僅僅是「遊戲」更可以是一種表達自我情緒、想法和行動的一種溝通工具與媒介。
 
    

​  「遊戲」不需要太多華麗、精緻或是昂貴的玩具，我們需要為孩子準備的是「穩定」和「安全」。

       穩定和安全的時間和空間。和孩子約定一個彼此都有空且不感覺到壓力的時段，進行一段彼此都可以接受的時間長度，最後在找一個彼此都感覺到舒適且安全的空間。在身為陪伴者的我們也是感覺到舒適且安全的狀態下，才能將這種舒適和安全的感覺帶給孩子，並一起感受。
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        除了時間和空間的穩定，更重要的是「穩定的自己」。我們跟隨孩子、陪伴孩子、讓孩子當自己的主人，而我們扮演一個穩定的陪伴者，給予孩子情緒與情為「回應」但不隨之起舞，給與加劇孩子行為感受的「反應」。穩定的自己，同時也是給予孩子感受自己的感受和行為的安全感。
 
        遊戲，是孩子的本能，在遊戲中，讓孩子當自己的主人。家長多是在孩子出生後才開始學習著如何陪伴與當個陪伴者。在與孩子的遊戲中，我們可以試著先放鬆自己，練習穩定自己，創造出一個自己也感覺到舒適且安全的空間，並「和孩子一起」，藉由遊戲，進入孩子的世界，享受這段遊戲時間吧。

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作者 /
簡碩芬心理師

​現任
心寓心理諮商所 諮商心理師
經歷    
長庚大學 諮商心理師、海山國小輔導教師團體 合作諮商心理師、桃園龍安國小 專任輔導教師、宜蘭縣特教中心 合作諮商心理師、桃園市政府家庭教育中心家庭教育諮詢 諮商心理師
諮商專長（族群或議題）
親職溝通、壓力調適與管理、人際關係與溝通、自我探索與成長、遊戲與藝術治療