現代母職：受困的母親

文｜翁力齡 諮商心理師
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“我們要成為怎樣的母親？”這是從寶寶在肚子時，媽媽就會開始思考的問題

媽媽在面臨當家庭主婦或職業婦女的兩難中，如何活得快樂又自由呢？

　　現今生育率越來越低，政府不斷推出育嬰方案，希望提高生育率，但現代女性仍表達對於養育兒女的不安與焦慮。
　
　　如果有人跟你說：「從現在開始到往後六、七十年的時間裡，你都需要負責，如果有任何失誤，就要受到責備。」這樣艱難任務會讓人聽了就先怯步，但母職就是這樣的工作。母親為了孩子付出許多，一旦出差錯，他們就要承受幾乎所有的責任。
　　更不用說，在這經濟不穩定、女性自我意識的年代，往往不只要回應家庭，也會考量自我生涯發展。使得女性一旦決定孕育下一代生命時，就要面對一個重要的選擇：要當家庭主婦或職業婦女？這幾乎是現代母職都會遇到的掙扎問題。
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無論選擇當家庭主婦或職業婦女都不足
 　　“我們要成為怎樣的母親？”這個問題從寶寶在肚子時，媽媽就會開始思考。我們認定”母親應該長怎樣？”，跟我們受身邊的其他母親形象之女性和小時候的文化環境影響。這可能影響我們決定要當家庭主婦或職業婦女，但無論選擇哪一種方式養育小孩，母親都會經驗到不同的困境。
　　家庭主婦即使在真實生活中，努力的付出，例如：準備營養的三餐、整理家庭的整潔衛生、接送小孩上下學、提供好的學習活動，像是一個沒有任何範圍的工作清單。但家庭主婦卻很少從中得到他人的認可或感謝，有時甚至會被貼上懶惰、管太多而讓人感到壓迫的母親形象。
　　全職媽媽則會不斷在工作與家庭中掙扎，認為應該盡量把時間拿來陪伴小孩，使得媽媽感到焦慮。如果母親還沒有經濟壓力卻外出工作，就更會被認為是一個自私的母親。即使不斷有許多研究指出，有工作的媽媽並不會因此疏忽母職、傷害小孩。但在媽媽的心中仍很罪惡，擔心錯過孩子的發展，害怕無法成為完美的母親。
　　外出工作讓母親獲得事業的成就、社交的支持，但母親又會因他所感受到的開心、競爭力而羞愧，因為內在覺得要全心投入在家庭的想法正在指責母親。在工作與家庭之間拉扯，彈性工作對母親特別具有吸引力。但彈性工作仍存在著偏見，不見得被認為是”真正的工作”，當家中年老、年幼的親人有狀況時，照顧責任又理所當然地落回母親的身上。

離開困境
1．找到心靈母親
　　大部分的母親對於要如何勝任母職感到不安，因此會透過其他女性的認同去確認。可以在生活中找尋如鋼鐵般被錘鍊過、年長且具有智慧、同理心的母性對象。有可能是心靈相通的朋友，也有可能是治療師與被治療者的關係，老師或學生，關係對女人而言是最重要的，以此找回內在有智慧的母性。
２．具備陽剛力量
　　女人必須具備文化中被視為陽剛的兇猛、勇敢特質。可惜的是，女人為了被社會認同而不允許自己擁有兇猛、無畏和令人畏懼的特質。若在需要的時刻，像神話中的女英雄般去找尋那些不被接受的特質，適時的解放它們，為自己和自己的信心戰鬥，是成為母親重要的資源。
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　　當說到母親時，往往都用所有重要的詞彙來描述，但弔詭的，人們也常被貶低、輕視母親所做的事情，並且容易將錯誤都怪罪於母親。母職真是吃力不討好的事情，在面對外在現實的困境時，唯有從找尋內在重要的力量，才能幫忙女人脫離受困的狀態，成為一個自由又快樂的母親。

參考書目：
１．母女戰爭STOP-重塑母女關係
​２．與狼同奔的女人

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作者/​
翁力齡  諮商心理師

現任    
​心寓心理諮商所 諮商心理師
經歷    
​​昱捷診所心理師、財團法人天主教善牧社會福利基金會合作心理師、台灣電力公司特約協助員、勵馨台北市蒲公英諮商輔導中心特約心理師、樂福社區關懷協會兒少據點合作心理師、新北市政府家庭暴力暨性侵害防中心合作心理師。
​諮商專長（族群或議題）
​​表達性藝術治療、兒童遊戲治療、青少年心理治療、成人探索與成長、創傷治療