有人說相愛容易，相處難。在親密關係之中的我們應該多少都有體會。 這個困難可能來自於不知道如何去表達心中那份對關係的期待、失落或緊張；也有可能是在付出上感到失衡，覺得自己沒有被重視；又或者是一份好意不被珍惜。當我們需要對方多體諒再包容一些時，卻發現總是在癥結點卡住而不了了之。在這個工作坊中，我們將一起運用依附的眼光，了解原來所有在關係中的情緒都是有原因的，這份理解也讓我們更知道如何去溫柔對待自己的感受，好好承接伴侶的心意。此外，我們也將透過實際的互動練習，試著找到讓衝突降溫的方法，重新記起對於關係的初衷。如果你們正在關係上努力，也對改變抱有期待，非常歡迎加入我們的工作坊！ 📄課程簡介： １建立連結： 在這個工作坊中，將學習如何建立穩固的情感連結，增進彼此的情感共鳴，從而加深感情基礎。 ２溝通技巧： 溝通是良好關係的關鍵，透過瞭解親密關係中的話中有話，學習更有效的表達情感、理解對方的需求。 ３衝突解決策略：衝突可以是破壞性的情緒宣洩，但衝突也可以是讓彼此更靠近的轉機。再親密的關係也會在不斷的爭吵中耗損， 當此路不通時，我們可以牽起對方一起換條路走。在課程中我們將練習發展出那份能看出爭吵迴路的眼光，重新看見對關係的初心。 🕙時間：2023年11月4日（六）及2023年11月11日（六） 9:00-12:00／13:00-16:00，兩個週六 共12小時。 🚇地點：羅斯福路3段253號3樓（近捷運台電大樓站） 💰報名費： 單人報名 6,000元/人 雙人團報 5,500元/人（帶領者鼓勵伴侶共同參與） 早鳥報名 5,500元/人（請於2023年10月10日前完成報名與匯款） ２日課程，共12小時。最低開課人數8人。 🖊️報名方式： Step1 匯款 （聯邦商業銀行803/帳號088-10-8006838) Step2 完成報名表填寫 （https://reurl.cc/nDQka6） Step3 確認報名（心寓將於三日內透過email回覆您報名完成） ☎️聯絡心寓：[email protected] / Line官方：心寓心理諮商所 @xinyupsy
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